Duniatips.weebly.com - Semangka merupakan buah yang memiliki nama latin Citrullus lanatus, buah ini memiliki ciri rasa yang manis serta kandungan airnya yang sangat banyak, sehingga sangat nikmat di konsumsi di siang hari yang terik. Jika dilihat dari asal usul, buah ini berasal dari daerah Afrika bagian selatan dan masih termasuk ke dalam keluarga Cucurbitaceae atau tanaman yang bersifat menjalar seperti halnya melon, labu dan mentimun.
Buah semangka yang mengandung banyak air dan rasanya manis tentu akan sangat menyegarkan apabila dimakan dalam cuaca yang sedang terik. Karena rasanya yang manis dan menyegarkan inilah membuat orang banyak menyukai buah semangka. Oleh karena alasan inilah saya akan membagikan tips cara memilih semangka yang matang. Berikut ini Tips-tipsnya untuk Anda:
Disatu sisi manfaat buah semangka juga sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Beberapa manfaat dan kandungan yang dapat Anda rasakan bila mengkonsumsi semangka secara berkala, berikut manfaatnya:
Buah semangka yang mengandung banyak air dan rasanya manis tentu akan sangat menyegarkan apabila dimakan dalam cuaca yang sedang terik. Karena rasanya yang manis dan menyegarkan inilah membuat orang banyak menyukai buah semangka. Oleh karena alasan inilah saya akan membagikan tips cara memilih semangka yang matang. Berikut ini Tips-tipsnya untuk Anda:
- Pilih semangka yang berat, ini menunjukkan kandungan air yang dikandung oleh semangka tersebut dan juga manandakan bahwa semangka tersebut manis.
- Perhatikan warna kuning di sisi bawah semangka, itu menandakan semangka tersebut sudah matang, semakin lebar areanya semakin matang. jika masih putih atau kehijau-hijauan artinya semangka masih muda.
- Ketuk-ketuk semangka dan dengarkan bunyinya, jika bunyinya seperti drum yang tidak nyaring menandakan bahwa semangka tersebut matang, apabila suaranya nyaring itu menandakan semangkanya masih muda.
Disatu sisi manfaat buah semangka juga sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Beberapa manfaat dan kandungan yang dapat Anda rasakan bila mengkonsumsi semangka secara berkala, berikut manfaatnya:
- Perlindungan Dari Radikal Bebas. Berbagai asap pabrik, asap kendaraan bermotor serta udara kotor yang terhirup dapat memicu masuknya radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan tubuh anda. Semangka mengandung senyawa karotenoid yang dapat menetralisir radikal bebas yang masuk ketubuh seseorang.
- Mengurangi Lemak Pada Tubuh. Semangka merupakan jenis buah yang kaya akan kandungan citruline yang mana berperan mengurangi lemak berlebih yang berada di dalam tubuh anda.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Semangka juga merupakan sumber vitamin C. Vitamin C memiliki fungsi membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sehingga tubuh tidak akan mudah sakit di saat cuaca kurang baik atau sangat ekstrem.
- Jantung Yang Lebih Sehat. Buah semangka merupakan sumber likopen. Likopen yang terkandung dalam buah semangka berperan penting untuk menjaga kesehatan organ jantung yang anda miliki.
- Mata Yang Lebih Sehat. Ini dikarenakan, buah ini mengandung betakaroten yang akan di ubah didalam tubuh menjadi vitamin A. Vitamin A merupakan vitamin yang akan menyehatkan organ penglihatan anda.